*

初のグループライド、トレイン効果を体感

公開日: : ライド

2015/07/12(日)

 ロードバイクに乗るようになって今まではソロでのライドばかりだったのだが、今日は初のグループでのライドとなった(まあグループと言っても二人だけど)。今までいわゆる「列車」を組んで走る事がなかったので、列車を組む事で実際どれほどの風除け効果があるのかを試してみたいと思っていた。場所はいつもの江戸川サイクリングロードでの関宿往復ライドとなる。

江戸川サイクリングロード グループライド

↑埼玉県三郷駅の武蔵野線をこえる手前の休憩所で待ち合わせ。しかしこの時点(7時少し過ぎ)ですでに結構な暑さでこの先が思いやられる・・・ 晴れているのはいいのだがその分気温もみるみる上昇しており、まだ暑さに慣れていない体にはこたえる。という事で合流後、早速関宿を目指し北上する。

 初のグループライドとなったがやはり最初はペース配分が難しく、自分の速度で走ってはいたものの、遅いかな、もう少し速いほうがいいかなとか色々と模索しながら走っていた。で始めて人の後ろを走ったのだが、やはり先頭を走るより全然楽であった。正直風除けっていても一般人レベルのスピードだとそこまで効果もないのでは、と思っていたがやはり後ろにつくとそれなりの風除けの効果があるのか実際楽に走れていた。ただ風除け効果を効率よく得るためにはそれなりに車間を詰める必要があると思うのだが、あまり近すぎても危ないだろうし、正直どの程度の車間をとるのが良いのかよく分からなかった。このあたりはもう少し経験を積む必要があると思われる。

江戸川サイクリングロード 関宿 休憩

↑先頭交代をしつつ折り返し地点である関宿に到着。今日も多くの自転車乗りの方で賑わっていた。ここはアイスの自販機があり、アイス好きの自分にはありがたい。この後飲み物を補給して帰路に着く。帰りにまだ二人共体力が余っていた事もあり、スプリント競争的な事を遊びがてらしていたのだが、これが後々ボディブローの様に効いてきて、二人して疲れきってしまった・・・ でもグループライドだとこういう事もできるから楽しい!その後先頭交代をしつつ列車を組みながらなんとか休憩ポイントまで走る。

 しかし昼近くになり一段と気温も上がってきた、これは少々きつい・・・ しっかりと水分補給をしないとそれこそ熱中症になりそうだ。江戸川サイクリングロードはすぐに立ち寄れるようなコンビニなどはないので、飲み物は余裕を持って準備しておいた方が良いと思われる。最近までボトル一本体制だったのが、さすがに今日の気温では2本体制が必須だと思い三番目のボトルゲージを追加していた。

ロードバイク Bikeguy どこでもケージホルダー

↑「Bikeguy どこでもケージホルダー」という商品をダウンチューブに取り付けて使用している。ベルクロで固定する形となるが、しっかり固定しないと段々とずれてきてしまい、ペダルに当たりそうになってしまうのでキツ目にとめる必要がある。値段も数百円と手頃なのでとても気に入っている。ツールボトルなど重い荷物は一番下に固定した方がよいかなと思い、この位置にツールボトルを置き、それ以外の2つのボトルゲージに飲み物を置くようにしている。

 その後なんとか自宅に到着したが、いつもより疲労感がすさまじい・・・ それもそのはず、タイム的にはいつもより全然早かったのだ。理由の一つとしてトレイン効果も勿論あるのだろうけど、他の人と始めて一緒に走るという事もあって、多少負けん気が出て少なからずいつもよりスピードを出していたという事も大きいのかなと思う。まあ何にしろ今回は列車効果を体感出き、いつものソロライドとは違う経験ができたのでとても満足した!

以下のランキングに参加しています。
にほんブログ村 自転車ブログへ

スポンサードリンク

関連記事

利根川サイクリングロード 関宿城

一か月ぶりのライドで江戸川サイクリングロードへ

 少し前に胃腸炎で体調を大きく崩していたのだが、それ以降もしばらく食欲が戻らなかったりと微妙な状態が

記事を読む

水海道 サイクルトレイン

関東鉄道のサイクルトレインを使って筑波山へ

 今回は以前から気になっていた「サイクルトレイン」なるものを使ってみようかと思い筑波までやってきた。

記事を読む

江戸川サイクリングロード 関宿

何度走っても飽きる事の無い江戸川サイクリングロード

 今日は用事があって仕事は休み。空いた時間で自転車に乗ろうかどうか迷っていたのだが、週間天気予報を見

記事を読む

防寒アイテム 素人自転車日記

防寒アイテムのレビュー(ジャケット、グローブ、レッグウォーマー)

最近随分と寒くなってきたので、いくつか防寒アイテムを購入してみた。 まず一つ目はジャケット。元々秋

記事を読む

購入後インプレ

さて、マドン2.3を購入しまずは乗ってみてのレビューです。 江戸川サイクリングロードを走ります。

記事を読む

市津湖 自転車 千葉県

千葉県の市津湖まで

 早いもので気づけば今日は12月、さすがにここ最近の朝晩はめっきり冷え込むようになった。寒さが苦手な

記事を読む

BONTRAGER RACE ホイール

ホイールをシマノRS81から完成車に付いていたBONTRAGERに戻してのインプレッション

2015/09/05(土)  ここのところ雨ばかりであったが今日は雨は降らなさそう。という事で

記事を読む

所沢航空記念公園 自転車

埼玉県の所沢航空記念公園に行ってみた

2016/02/07(日)  天気予報では日曜日の未明から都内でも降雪予報が出ており、さすがに

記事を読む

手賀沼 サイクリングロード ロードバイク

手賀沼ライド

 よく行く江戸川サイクリングロードが先日の台風/大雨の影響でアンダーパスが通れなかったりと、いつもの

記事を読む

江戸川サイクリングロード 雨

雨上がりの江戸川サイクリングロードへ 色々とトラブルが・・

2016/09/25(日)  ここのところ毎日のように雨が降って自転車に乗る機会に恵まれなかっ

記事を読む

スポンサードリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


スポンサードリンク

サイト内検索

ロードバイク マスク
ロードバイクでのマスク着用を考える

 先週末、自粛生活でしばらく外の空気を吸っていなかったので、少しだけ自

クロスバイクのカスタムを振り返る②

 前回に引き続きクロスバイクのカスタムを振り返るという事でその第二弾に

ZWIFT SAGAN BORA
ZWIFT-ボーラ・ハンスグローエのイベントに参加してみる

 めっきり外に乗りに行く機会が無くなったので今日もZWIFTネタです・

クロスバイクのカスタムを振り返る①

 ロードバイクに乗る前はGIANTのクロスバイク(ESCAPE R3)

zwift movistar
プロチーム主催のバーチャルライドに参加してみる

 Stay Home、自粛が謳われている昨今、しばらく外に乗りに行けず

→もっと見る

  • 管理人:えいき
    クロスバイクからロードバイクにステップアップし、自分なりに自転車を楽しんでいる40代、二児のお父さんです。
    まだまだ知識も体力もひよっこですが、自転車を通じ色々な経験を積みたいと思っています!

    ■所有バイク■
    TREK MADONE2.3(2014年モデル)
    GIANT ESCAPE R3(2008年モデル)

    • 657718総訪問者数:
    • 155今日の訪問者数:
    • 229昨日の訪問者数:
PAGE TOP ↑