赤城山へ

　昨日は赤城山へ。というのも今年の赤城山ヒルクライムの大会にエントリーしたので、それに向けて自分なりの走り方を見定めようかという事で試走するのが目的。

　赤城山のコースはハルヒルのような勾配がきつい区間があってかつ斜度も緩急変わるようなレイアウトではなく、極端な勾配もなく一定のペース／パワーで淡々と走れるのが割と好きなコース。

↑赤城山麓の鳥居のある所から大会コースを上っていく。

↑この日の天気は曇り。鳥居からスタートした時に雨は降っていなかったのだけど、路面の端の方は濡れているような状況。

　まあこれくらいならいいかなと思って走っていた所、上るにつれて路面はウェットになっていき、ある程度走ると小雨も振り出して路面は完全にウェットな状況に・・・。おまけに霧？が出ていたようで見晴らしも少々良くない感じ。

↑赤城山のコースは距離が長いので、後半垂れないようにするために前半/中盤は抑えて走る事に。結果、後半まで足が残せてSTRAVAのセグメントを見てもラスト数キロは過去走った中でも一番良い結果となった。

　前半、中盤はそれなりだったけど、後半に向けて足を貯めておく方がトータルで見ると早かったので、大会当日もこの走り方が私には良さそう。

　という事でゴール地点に到着。後半のつづら折れ区間になると晴れ間もみえるようになって良い天気に！綺麗な景色を眺めつつゴールの達成感をかみしめる。

↑駐車場の脇に記念撮影スポットがある事を発見。何回か来た事ある所だったけど今回初めて気づいた。写真をとろうかと準備していたら「アブ」に何回も襲われ、油断すると刺されそうで怖かった・・・。あれ刺されると痛いから、そうならない内にさっさと移動する事にしよう。

↑ランチは大沼の湖畔にある「風の庵」という蕎麦屋さんへ。

　十割そばで1日30食限定という事で、売り切れになるか不安だったけど何とか注文出来たので良かった。天ぷらも蕎麦も美味しかった～。

　その後は北側の沼田方面に下っていき、また折り返してスタート地点に戻っていく。この辺りは下ってからもアップダウンが多く結構しんどかった。

　という事で距離84km、獲得2000mUPの赤城山ヒルクライムの試走ライドが終了。ペース配分、コースレイアウトの確認など、本番に向けて良い練習になったかなと。9月の大会まではまだ期間があるのでまた来る事にしよう。