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ランニングを取り入れてみる
2020/07/21 | ランニング
自転車をやっている人でランニングもやる人って結構いると思いますが、何か月前からか私もトレーニングの一環として取り入れる事にしました。 ネットで軽く調べると自転車とランニングでは使う筋肉が違う
2020/07/21 | ランニング
自転車をやっている人でランニングもやる人って結構いると思いますが、何か月前からか私もトレーニングの一環として取り入れる事にしました。 ネットで軽く調べると自転車とランニングでは使う筋肉が違う
今日は千葉県の長柄方面に行こうかと思い、まずは国道14号で千葉県へ。
以前からモンベルのレッグウォーマーを使っているのだけど、長年使ってい
昨日は筑波まで自走で行く事に。 9時頃と少し遅い出発。ここ最
今までクランクは175mmのものが付いていたのだけど、「以前からちょ
昨日は埼玉県の深谷市にあるお店にお昼を食べに行く事に。グループライド