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「 月別アーカイブ:2015年04月 」 一覧

ESCAPE R3 カスタム計画(トリガーシフト化、その他もろもろ) ※交換パーツ検討

2015/04/26 | パーツ, 自転車通勤

 自転車通勤で使用しているESCAPE R3について、乗っていてそれほど不満はあるわけではなかったが、前々から変更したいと思っていた部分や、リフレッシュも兼ねてカスタムをしてみようかと計画している。今

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千葉県-花見川CR~新川CR~印旛沼CR

2015/04/18(土)  ここのところ自宅周辺のサイクリングロードも行き尽くした感があったので、今日は別のサイクリングロードを走りたいと思い以前購入したサイクリングロードガイド本で見てみると

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江戸川CR~グローブ購入~手賀沼CR

2015/04/12(日)  ここのところ週末の度に雨だったのでしばらくロードバイクに乗れない状況であったが、今日はひさしぶりの晴れ、いやーありがたい。本当は先週あたりに花見ライドにでも出掛けた

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サイクルライト(リア用)のあれこれ

2015/04/05 | アイテム

 冬の間は寒さに負けて自転車通勤する事も少なかったが、ここのところ随分と暖かくなったので自転車で通勤する事が多くなった。日が長くなってきているものの、自転車通勤の帰りは暗い時間に帰る事が多いのでライト

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防風機能付きのアームウォーマーを購入 使い勝手が良くていいかも!

 ここのところの冬の寒さにまだ体がなじんでいないようで、朝晩の自転車通

筑波 上り ヒルクライム
筑波周辺でのヒルクライム 今日のつくばは寒かった・・・

 久しぶりにヒルクライムがしたくなり、今日は筑波山へ行ってみる事にした

GIANT クロスバイク ワイヤー交換
クロスバイクのシフトワイヤーが突然切れる・・・

 主に通勤で使用しているGIANTのクロスバイク(ESCAPE R3)

印旛沼サイクリングロード 風車
沼沿いだったり、川沿いだったりの水ぎわ120kmライドへ

 12月に入って朝晩はすっかり寒くなってきた。今日は朝4時には起きて5

ロードバイク プロテイン 人口甘味料
ロードバイクでのトレーニングでプロテインを導入してみる

 いまさらだけどプロテインを飲んでみる事にした。日々の自転車でのトレー

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  • 管理人:えいき
    クロスバイクからロードバイクにステップアップし、自分なりに自転車を楽しんでいる40代、二児のお父さんです。
    まだまだ知識も体力もひよっこですが、自転車を通じ色々な経験を積みたいと思っています!

    ■所有バイク■
    TREK MADONE2.3(2014年モデル)
    GIANT ESCAPE R3(2008年モデル)

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