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ワンイチ→DNF・・・

2025/07/06 | ライド

 先週の日曜日は東京湾一周(いわゆるワンイチ)に挑戦する事に。今回はグループライドで4名でのライドとなり、左回りで1周するルートで走る。  距離にして約200km、獲得標高は550mほどと細かな

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体調不良でしばらく乗れず・・・

2025/06/21 | コラム

 40代の終盤ともなると、年齢のせいもあってか1年に1、2回くらい大きく体調を崩す時があって、今回も10日間ほど練習出来ない期間が・・・。  ここ最近では去年のゴールデンウィークに大きく体調を崩

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パワーメーター導入

2025/06/01 | アイテム

 何年か前にロードバイクを買い替えて、今乗っているのがTREKのMADONE(第6世代)。  以前乗っていたロードバイクにはパワーメーターを付けていて、いずれは今乗っている方にも付けようかなと思

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心拍計を買い替える

2025/05/17 | アイテム

 今まで心拍計はGARMINの「vivosmart HRJ」というリスト型の物を使っていたのだけど、何かZWIFTの途中でおかしくなる事もありちょっと調子が良くなさそう。 ↑まあ随分前に

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軽井沢の碓氷峠へ

2025/05/05 | ヒルクライム

 昨日は軽井沢の碓氷峠とハルヒルのコースを走る事に。  この日は5名でのグループライドで、ハルヒルに出るメンバーもいるためここのコースの試走が目的の一つ。その後は碓氷峠を上り、軽井沢を軽く走ると

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埼玉県ときがわ町の弓立山まで

2025/04/29 | ヒルクライム

 4/27(日)、この日は東京から埼玉県ときがわ町にある弓立山まで行く事に。弓立山という場所は今まで行った事が無い場所だったので、どんな所なのか楽しみ。  行程としては、荒サイ~秋ヶ瀬公園~物見

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東京から相模湖までのロングライドへ

 今日は神奈川県の相模湖まで行ってみる事に。先日も尾根幹経由で城山湖に行ったりと、最近は町田市/相模原エリアを好んで走っています。  が、私の住んでいるのは東京の東端なので、そっち方面に行こうと

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千葉県の長柄まで

2025/04/05 | ライド

 今日は千葉県の長柄まで行く事に。長柄はアップダウンのある道があったり、それなりにヒルクライムも出来るのでよく行く場所のひとつ。 ↑千葉県に行くときは国道14号を走るのだけど、今日はお昼

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相模原市の城山湖まで

2025/03/22 | ヒルクライム

 今日は晴れ予報で、気温も大分春めいた感じという事で絶好の自転車日和!  という事で少々遠出しようかなと思い行先を検討。どうせなら行った事の無い場所に行きたいと思い、相模原市にある城山湖まで行っ

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江戸川サイクリングロードで関宿まで

 せっかくの週末なのに今日は朝から曇天・・・。明日は完全に雨予報なので、であれば今日乗っておきたい!  が、午後は弱そうながらも雨予報のようだったので、であれば短時間で距離を稼げるであろう江戸川

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ロードバイク トレーニング 体調不良
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  • 管理人:えいき
    クロスバイクからロードバイクにステップアップし、自分なりに自転車を楽しんでいる40代、二児のお父さんです。
    まだまだ知識も体力もひよっこですが、自転車を通じ色々な経験を積みたいと思っています!

    ■所有バイク■
    TREK MADONE2.3(2014年モデル)
    GIANT ESCAPE R3(2008年モデル)

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