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「 月別アーカイブ:2016年07月 」 一覧

ロングライドトレーニング ※小貝川サイクリングロード経由で筑波山まで

2016/07/30(土)  来月予定している約300kmの東京~福島ロングライドに向け、今日はトレーニングとして200kmぐらいを走ろうかと思い行き先を検討。福島に行く際には当然山岳も行程に含

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夏場のボトル体制を考えてみる

2016/07/24 | アイテム

2016/07/24(日)  今日はいつもの江戸川サイクリングロードを走ってきたのだが、朝6時ぐらいに自宅を出たところサイコン上では気温が20度を下回っていて少し寒いと感じたくらいだった。朝は涼

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ロングライド計画(東京~福島)のルートを検討してみる ※新国道4号の側道は実際のとこ走りやすいのか

2016/07/17 | ライド

2016/07/16(土)  夏休みに東北(福島県)までロングライドを計画している。それにあたりルートを日々模索しているのだが、色んなルートがあってこれといって決まっていない。地図を見てみると国

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ヒルクライムをしに奥多摩周辺へ ※風張峠、今川峠、鶴峠とかを走ってみる

2016/07/09 | ヒルクライム

 さて先日参加した「ツールドつくば」も終わり、しばらくは近場でトレーニングでもするかーという事で近隣のサイクリングロードを走ったが、まあ物足りない・・。という事でたまたま平日に休みを取れたので、少し遠

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夏に向けて汗対策と日焼け対策のアイテムを追加

2016/07/02 | アイテム

 これからの季節に向けていくつかアイテムを購入してみたので、今回はそのあたりの紹介をしようかなと。 ◆日よけ対策 日焼けしないにこした事はないと思っているので、基本的には肌を出さないようにして

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防風機能付きのアームウォーマーを購入 使い勝手が良くていいかも!

 ここのところの冬の寒さにまだ体がなじんでいないようで、朝晩の自転車通

筑波 上り ヒルクライム
筑波周辺でのヒルクライム 今日のつくばは寒かった・・・

 久しぶりにヒルクライムがしたくなり、今日は筑波山へ行ってみる事にした

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クロスバイクのシフトワイヤーが突然切れる・・・

 主に通勤で使用しているGIANTのクロスバイク(ESCAPE R3)

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沼沿いだったり、川沿いだったりの水ぎわ120kmライドへ

 12月に入って朝晩はすっかり寒くなってきた。今日は朝4時には起きて5

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 いまさらだけどプロテインを飲んでみる事にした。日々の自転車でのトレー

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  • 管理人:えいき
    クロスバイクからロードバイクにステップアップし、自分なりに自転車を楽しんでいる40代、二児のお父さんです。
    まだまだ知識も体力もひよっこですが、自転車を通じ色々な経験を積みたいと思っています!

    ■所有バイク■
    TREK MADONE2.3(2014年モデル)
    GIANT ESCAPE R3(2008年モデル)

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