往路も復路も向かい風の中の江戸川CRライド

　東京では先週に引き続き今週も雪が降った。その後も気温が低い日が続き、いまだに場所によっては雪が残っている箇所もある。そんな状況なので朝なんかは凍結している可能性もあるので、ここしばらくは乗らないようにしていた。なので最近はすっかりZWIFTでの室内トレーニングばかりとなっていたのだが、さすがにそろそろ乗りたい・・・。という事で今日はいつも行く江戸川サイクリングロードを走ってみる事にした。

↑今日もあいかわらず寒いといえば寒いが、ここ最近の強烈な寒さに較べればまだましかなと思える気温。サイクリングロード上に多少は雪が残っているのかと思ったが、予想に反しほとんど雪はなく凍結してそうな所はなかった。普段は右岸を走って北上するが、今日は三郷市でマラソン大会があるようだったので混雑を避けるため左岸を走る。

↑朝7時半ごろに家を出て1時間ほど走ったころで気温をみると1度、2度くらいで思いのほか気温は低い。大体このくらいの気温だと手が寒さでしびれるような感じになるので、オーバーグローブなんかも使用する事がある。があれって寒さ対策としてはばっちりなんだけど、使用していない時の荷物としてかさばるという欠点があったりする。使用するのは出始めのわずかな時間なので、それ以外のほとんどの時間は使用しないという事になる。なので最近はもっぱら自転車通勤時のみの使用となっていたが、かわりにちょっとした保温アイテムを購入してみた。

　それがこれ、モンベルのインナー手袋とソックス。メリノウールがいいという情報を聞いたので、物は試しという事でメリノウールの物を選択。少し使用した感じだけではほかのとの違いはわからなかったが、しばらく使っていると確かに寒さでしびれるという事が少なくなった気がするし、しびれるまでの時間が長くなったような気がしている。ソックスは多少厚みがあるのだが、その割には蒸れる感じがないのがいい。そんなに高いものではないし、それなりに結果がともなっているので購入してよかったかも。

↑江戸川サイクリングロードから利根運河サイクリングロードへ。日が当たらない斜面にはまだ雪が残っているものの、路面に雪はなくて特に走行上の問題は無かった。しかしここはあいかわらず走っていて気持ちのよいサイクリングロードだ。

↑利根川サイクリングロード経由で終点の関宿城へ。しかしここまでの向かい風で結構を足を削られてしまった。まあ帰りの追い風に期待しよう。

↑関宿城を川を挟んで反対側にある休憩所（防災ステーションごか）。ここまで約50km走ってきたが、この距離でこれだけ疲労するのも久しぶりかもというぐらい疲れていた。なので少しゆっくりする事にする。ここの管理人の方だと思うが、いつも挨拶してくれるので気持ちよく休憩できる。ここの休憩所好きだわー。

↑自販機はあるのだが特に食べ物は置いていないので、手持ちの補給食を食べる。ちなみに今日もってきたのはこれ、powerbarのpowergelという補給食。初めて食べたのだがドラクエのスライムみたいな形をしていて、結構な歯ごたえがある食べ物だった。味は普通のグミといったところかな。確か10個ぐらい入っていてこれで210カロリー程あるようなので、思ったよりカロリーは補給できそうだ。そんなこんなで少々ゆっくりして休憩完了、さて行くかーと思って出発すると、すっかり体が冷えてしまいすごく寒い・・・。

　帰りは追い風を期待していたのだが、見事なくらいに風向きが変わりまた向かい風となる・・・。結局最後まで向かい風の中で約100kmのライドが終了。向かい風のなか力任せに漕いでいたせいか膝が少々痛い・・・。まあこれはこれでいいトレーニングになったかな。