一か月ぶりのライドで江戸川サイクリングロードへ

　少し前に胃腸炎で体調を大きく崩していたのだが、それ以降もしばらく食欲が戻らなかったりと微妙な状態が続いていた。でここにきてようやく本調子になったようで、今日は久しぶりに外に乗りに行く事にした。

↑という事で近場の江戸川サイクリングロードへ、いつもの柴又～関宿の100kmライドに行く事にした。昼過ぎの出発だったので既に気温も高く、半袖ジャージとハーフパンツで行こうと思ったが、さすがに寒そうなのでアームカバーとニーウォーマーをプラスしたウェアで行く。まずは葛飾区の柴又辺りからスタート。

↑サイクリングロード脇には菜の花が咲いていて綺麗ではあるが、伸びてきた菜の花でコースが狭くなり、すれ違うのにちょっと注意が必要な感じ。かつこの菜の花の花粉やらモンシロチョウに当たった時の粉？がウェアについて割と悲惨な事に・・。これ洗濯して落ちるのかな？？

↑にしても今日は南風が結構強い。北上しているので行きは追い風だが帰りはもろに向かい風になるので大変そうだ。あまり頑張って走っていたつもりはなかったが、STRAVA上では過去最高のタイムだったようで、そう思うと結構な風速だったのかもしれない。ていう追い風もあってあっという間に休憩所（防災ステーションごか）に到着。めずらしく多くの人がいたので関宿城の方に向かう。

↑関宿城で休憩。いや～やっぱ外で走るのは気持ちいいいわ～！よくよく思い出してみると外で走るのは先月走ったブルべ以来だった事に気づく。インドアトレーニングも面白いのだけど、やっぱ外で走るのはいい！

↑帰りは利根川サイクリングロード経由で帰る事にした。予想していた通り向かい風が結構きつい・・。ちなみに今日は午前中に荒川で行われたマラソン大会に出た後に自転車に乗っているのだが、そのせいもあってか疲れが・・。

　親子マラソンなので距離にしたら2km程度だったのだけど、これが思いのほか足にきていたようだ。日頃、自転車のトレーニングをしているので2kmなんて大した事無いと思っていたのだがなめていたようだ・・。BIKEとRUNって結構使う筋肉違うって事なのかな～。

　にしても向かい風がきつい。遮るものの無いサイクリングロードは逃げ場もなく、これはこれでいいトレーニングになると思ってひたすら耐えて進む。

↑利根運河サイクリングロードを経由して江戸川サイクリングロードへ合流。なんとか暗くなる前に帰る事が出来た。日中は暖かいものの夕方になるとまだ風は冷たく、向かい風にさらされていたのですっかり体は冷えてしまった。寒暖差を考慮してもうちょっと暖かい服装でもよかったのかもしれない。

　という事で約1か月ぶりの100kmライドがトラブルもなく無事終了！今日はもうじゅうぶんに平坦を走ったので、今は無性にヒルクライムがしたくなっている。山に行きたいな～、でも遠いし行く時間が無いか、うーん・・・。