今週も雨予報のためZWIFTトレーニング
公開日:
:
コラム
梅雨に入ってめっきり外で乗る機会も減っているけど、今日もあいにくの雨予報、そして明日も雨予報・・。今週も終わったなこれは・・。という事でここは潔く自宅でローラー台でも回そうという事で、いつものZWITトレーニングをする。
今月に大会を控えている事もあり、ここしばらくはトレーニングの日々が続いているのだけど、どうもオーバートレーニングのようで疲れがとれない。
それでも少しでも強くなりたいという思いが先行してトレーニングしてしまうので、今日は軽めにしようという事でZWIFTのイベントをみていたら良さそうなイベントを発見!
↑ZWIFTで「Fumy Group Ride」というイベントが今日あるようで、トレック所属の別府選手のグループライドイベントらしい。ZWIFTのイベントはいわゆる速さを競う「レース」と、皆でワークアウトを行う「グループライド」の種類がある。今回のはグループライドという事なので、「別府選手と仲良く走ろう」のような感じのイベントなんだろうなと勝手に想像していた、この時までは・・。
レースイベントはもうぐったりするぐらい疲れるけど、今回のはグループライドなのでそこまできつくないでしょうという事で参加してみる。かつ時間も30分程度なので、軽めのトレーニングを目的とした今日の練習には丁度よいかも!
↑スタート前、参加する人達で「いいね!」のやり取りで既に盛り上がっている。いつも参加するイベントは色んな国の人達が参加しているけど、今日はほとんどが日本の方のようでなかなか珍しい感じだった。
参加人数は200人以上とそこそこの人数で、やはり多い方がワイワイがやがやとして何かと楽しい!そんな感じでスタートする。
↑スタートしてすぐに「あれっ??」っと違和感を感じ始める。今回グループライドでかつペースは2.0w/kg~3.0w/kgという事だったけど、全然そんな事はなくて皆さん結構なパワーで走っているではないか!?
まあスタートしてすぐはどのイベントも高出力な状態になる事が多いので、少し走れば落ち着くかと思いきや結構そのままの状態が続く・・。しばらく3.5w/kg前後で走る状態が続き、徐々に集団からちぎれていく私・・。
そんな時に写真のように別府選手から「enjoy group ride!」のコメントが!楽しむ余裕は今の所無いかも・・、必死で前を追う。
↑しばらく走っていると別府選手から「pace down」のコメントがあって、ここらからペースも落ち着いて、ようやく別府選手のいる集団に追いつく。ここでやっとライドリーダーである別府選手(TREKの黄色ジャージが別府選手)を目にする事が出来た。いや~もしかしたらこのまま別府選手に追いつく事が出来ず、ただ走って終わりになると思っていたので追いつけて良かった!
そんなこんなであっという間に30分のグループライドが終了!正直もっとゆるいイベントだと思っていたので面食らった感じだった・・。でも有名人の方のグループライドは普段とは違う刺激があったり、人も集まるしで結構面白かったかも!
ここしばらくは週6回ぐらいの頻度でZWIFTしているのだけど、やはりオーバーワークなんだろうか、力が入らない感じが明らかに疲労によるものだという感覚がある。ただ乗ればいいってものでもないのだろうし、明日はゆっくり休んでまた来週から頑張る事にしよう!にしても早く外に乗りに行きたい・・・。
以下のランキングに参加しています。スポンサードリンク
関連記事
-
-
ポジション見直しで迷宮入り・・・
ここ1年くらいだろうか、どうもロングライドで以前よりも疲労感を感じるようになったなと思っていた。こ
-
-
通勤用クロスバイクのタイヤを23Cから25Cへ、空気圧も見直してみる
自転車通勤で使用しているGIANTのESCAPE R3のタイヤだが、ひび割れが結構出てきたので交換
-
-
10年乗ったロードバイクの買替えを検討
今私が乗っているロードバイクは10年前に購入したTREKのアルミのエントリーモデル。 とて
-
-
Stravaを有料プランへ変更してみる
ライドの記録を残すのに私の中でいまや欠かす事の出来ないツールである「STRAVA」。今年5月頃に有
-
-
ロードバイクのパーツは高額だった
昨年、TREKのMADONE SL6を購入したものの、IsoSpeed周りの不調が解消せず頭を悩ま
-
-
2017年参加のブルべカードが今になって返却される
さて今日(6/18)、ふと届いた手紙を見ると見慣れない封筒がある事に気づく。差出人を見ると何やら「
-
-
夏に予定しているロングライド(福島県会津若松市まで)に向けてのトレーニング
2015/06/21(土) さて本日は梅雨の合間の貴重な晴れ!乗らずにはいられないでしょう、
-
-
ローラー練習後に急に体調が悪化・・・
さて今週末は残念ながら雨なので、大人しく自宅でのZWIFTトレーニングです。 ↑実力
-
-
自転車お守りの返納で多気山不動尊まで
先日、宇都宮で開催されたジャパンカップ、レース観戦が主ではあったけどもう一つ目的があった。それは自
-
-
TREKのMADONEを購入
10年乗ったアルミのロードバイクから新たに買い替えを行う事を検討していたのは少し前に書いた通りなの






