*

プチロングライド(利根川サイクリングロード~江戸川サイクリングロード)

公開日: : 最終更新日:2015/06/14 サイクリングロードめぐり

2015/01/16(金)

たまたま休暇がとれたので、ひさびさに多めの距離を乗ろうかという事で出掛けた。今日はいつもより気温も高く、サイコン上の気温では日中は大体10度以上でとても走りやすい気温であった。風も前回のライド時ほど強くなく絶好のツーリング日和だ!という事であてもなく自宅を出たがさてどこに行くか。いつもの江戸川サイクリングロードでもよかったのだが、たまには違うところという事で利根川サイクリングロードまで足を伸ばしてみる事にした。

利根川サイクリングロード マドン2.3

↑始めて走った利根川サイクリングロード。一部の区間しか走っていないが、道幅はあまり広くなくそういう意味では江戸川サイクリングロードの方が走りやすいと感じた。にしても平日のサイクリングロードは人が少なくとても走りやすい!今回利根川サイクリングロードは10kmちょいぐらいを走っただけであったが、その間一人、二人としかすれ違わなかった。とりあえずいつもの関宿城を目指す。

利根川サイクリングロード ロングライド

↑そんなこんなで関宿城到着。今回利根川サイクリングロードは少ししか走れなかったので、次回は取手側に走って行き、以前行った手賀沼サイクリングロードにでるのもいいかなと思っている。利根川サイクリングロードから関宿城を起点に江戸川サイクリングロードとつながっているので、帰路はそのまま江戸川サイクリングロードで帰ることにした。

江戸川サイクリングロード ロングライド

↑江戸川サイクリングロードの篠崎あたりで休憩中。写真では結構明るく見えるけどすでに17時半くらいなのでそれなりに暗い。結局、今回の走行距離は120km程となった。人によっては120kmはロングではないのかもしれないが、私にとっては100km以上は充分ロングライドだと思う距離となり、その100km以上の距離を1ヶ月には1回は走るようにしている。さすがに120km走った今回のライドはそれなりに疲れた・・ まだまだ脚力がたりないのだなと思う。

 あとロングの時に大事なのは、「一定の踏力/ケイデンス」、「適度な休憩」、「補給」の3つだと個人的には思っているが、どれもまだうまくできていないのかなと思う。向い風が強い時にはつい力を入れてペダルを回してしまうし、調子に乗って休憩を挟まず後で疲れがでてしまったり、補給のタイミングが遅れハンガーノックぎみになってしまったりと、まだまだ走りのマネジメントが足りないのだなと思うので、ロングの時はそれらを意識していきたいと思っている。

帰りは雲もでてきたので最近よく見えていた富士山は見えなくて残念であった。一回富士山近辺を走ってみたいなーと思う。雄大な富士山を見ながらのサイクリングはとても気持ちがいいんだろうなー。まあそのためには輪行しないといけないのだが、私は一回も輪行した事がない・・ 道具はあるし何回か自宅で試しているのでできるとは思うのだが、なかなか踏み切れなかったりする・・

以下のランキングに参加しています。
にほんブログ村 自転車ブログへ

スポンサードリンク

関連記事

利根川サイクリングロード 関宿城

往路も復路も向かい風の中の江戸川CRライド

 東京では先週に引き続き今週も雪が降った。その後も気温が低い日が続き、いまだに場所によっては雪が残っ

記事を読む

自転車 パレスサイクリング

都内の坂巡りとパレスサイクリングに行ってみた

2016/01/17(日)  先週ロードバイクに乗れていなかったので、今日はいつもの江戸川サイ

記事を読む

東京から箱根まで250kmのロングライドへ!①

 さて今週は仕事もお盆休み。せっかくなので普段は行けないような所にいこうかという事で行先を検討する。

記事を読む

手賀沼サイクリングロード 手賀沼自転車道

江戸川CR~グローブ購入~手賀沼CR

2015/04/12(日)  ここのところ週末の度に雨だったのでしばらくロードバイクに乗れない

記事を読む

所沢航空記念公園 自転車

埼玉県の所沢航空記念公園に行ってみた

2016/02/07(日)  天気予報では日曜日の未明から都内でも降雪予報が出ており、さすがに

記事を読む

サイクリングロード つくばりんりんロード

廃線跡を利用したサイクリングロードの「つくばりんりんロード」へ

 2015/06/13(土)  梅雨に入り雨が多くなるとなかなかロードバイクに乗る機会も少なく

記事を読む

江戸川サイクリングロード 関宿城 2018

江戸川サイクリングロードで関宿城まで、あらためて江戸川サイクリングロードの走りやすさを実感する

 今日(1/14)はいつもの江戸川サイクリングロードへ。今さらだが、江戸川サイクリングロードは葛西臨

記事を読む

若洲公園サイクリングロード ロードバイク

若洲海浜公園サイクリングロードへ ※ペダリングを意識してみる

2015/07/20(月)  先週までの台風も去り関東も梅雨あけをしたようで、3連休最終日の今

記事を読む

印旛沼自転車道 印旛沼サイクリングロード 風車

千葉県の6つのサイクリングロードを巡る

 さて今日(5/27)は天気も良さそうなのでヒルクライムをしに筑波にでも行こうと思っていたが寝坊する

記事を読む

霞ヶ浦 サイクリングロード つくば霞ヶ浦りんりんロード

霞ヶ浦一周ライド ※コース走行動画も作成してみた

 サイクリングロードを走るのがわりと好きだったりする。道も割りと整備されているし、車もいない(いても

記事を読む

スポンサードリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


スポンサードリンク

サイト内検索

自転車 スマホ マウント ホルダー
スマホホルダーを導入、ロングライドにはとても便利だった!

 先日の東京~箱根ライドでスマホホルダーを導入したのだけど、これがすご

ダイソー ペットボトルホルダー 自転車
100均で購入したボトルカバーがいい感じかも!

 さて、今日は台風10号の影響で東京は微妙な雨予報ではあったけど、朝外

箱根 国道1号 最高地点 ヒルクライム
【後半】東京から箱根まで250kmのロングライドへ!②

 さて前回の続きという事で東京~箱根ライドの後半。   境川サイ

東京から箱根まで250kmのロングライドへ!①

 さて今週は仕事もお盆休み。せっかくなので普段は行けないような所にいこ

白石峠 埼玉 ヒルクライム
埼玉県の白石峠に初めていってみる

 先週に引き続き今週もヒルクライムがしたいと思い行先を検討する。先週と

→もっと見る

  • 管理人:えいき
    クロスバイクからロードバイクにステップアップし、自分なりに自転車を楽しんでいる40代、二児のお父さんです。
    まだまだ知識も体力もひよっこですが、自転車を通じ色々な経験を積みたいと思っています!

    ■所有バイク■
    TREK MADONE2.3(2014年モデル)
    GIANT ESCAPE R3(2008年モデル)

    • 590624総訪問者数:
    • 89今日の訪問者数:
    • 200昨日の訪問者数:
PAGE TOP ↑