渡良瀬遊水地～唐沢山～琴平峠

2015/12/05（土）

　ここのとことすっかりヒルクライムに魅せられたようで、今週もまたどこかヒルクライムのトレーニングに行きたいと考えていた。先週、先々週とトレーニングのため2週続けて筑波山に行っていたので、筑波山以外を目的地として、今回ご一緒するスコット乗りの知人に行き先を検討してもらった。で今回は栃木県佐野市の唐沢山という所に行ってみる事にした。今回も自走ではなく車に積んでの移動となる。

↑出発地点は以前も来た事のある「渡良瀬遊水地」とした。北エントランスの駐車場に9時頃到着。事前に調べた情報では駐車場は9：30からという事であったが既に開いていた。ここで知人と合流し準備をする。車に自転車を積んでいく場合、混んでいる駐車場や狭い駐車場だと色々と困る事もあるが、ここの駐車場はご覧のようにがらがらな状態であったので、気兼ねなく準備できるので有り難い。

↑まずは渡良瀬遊水地から唐沢山を目指し、県道9号、県道16号を走る。どちらの道もそれなりに交通量が多くて走りづらかったが、なんとか唐沢山の入り口に到着。頂上までは1.5km、高度は200mといったところだろうか、一緒に走っている知人は私より確実に速いので無理せずマイペースで走る。この道は見晴らしもいいし、道幅も広くて道路状態も良く、それほど車も多くないのでとても走りやすかった。2週続けてトレーニングしたせいか自分なりの走り方、ペース配分などが多少は分かるようになってきた気がする。下りに休憩所があったのでトイレがてら一休み。

↑その後、県道141号、75号、282号を走って葛生駅を通過、次の目的地である琴平峠を目指す。ここは距離3.8kmぐらいだろうか。序盤は大した斜度ではない区間がしばらく続いたので、ぐいぐいと調子に乗って走っていたが、すぐに斜度もあがりきつくなり始める。
　前回もそうだったのがやはりヒルクライムで疲労が溜まってくると腰が痛くなってくる。ネットでの情報だと腰が痛くなるのは背筋が弱いからというのも一つの理由なようで、今後体幹を鍛えるトレーニングが必要だなと痛感する。でなんとか頂上まで登り切って一息。

↑その後帰路に着くが、まだいくつか林道のような山道があったりで、かなりへろへろな状態で出発地点の渡良瀬遊水地の駐車場に到着した。いやーもうヒルクライムはお腹いっぱいというぐらい登ったので満足。ちなみに今回は上の図にあるようなルートで走った。

↑3週続けてヒルクライムのトレーニングとなったが、急にトレーニングするようになったのはいくつか理由があって、少し前にgarminの「Edge520j」というサイコンを購入したからというのが一つの理由となっている。このサイコンで走行ログを取れるようになって、細かい情報が見れる様になったのと、他の皆さんが走った区間で自分がその区間を走行した場合、どの程度の順位で走行したかがわかるSTRAVAというアプリがあり、それが面白いというのもあって最近は積極的に走るようになってきている。その内レビューを記載しようと思っているが、色んな情報があって分析もできるので、これがなかなか面白い。ただ機能がありすぎてまだまだ使いこなせそうにないのだが・・・。