*

連休を利用してのヒルクラトレーニング ※雨上がりで快晴の筑波へ

公開日: : 最終更新日:2017/01/15 ヒルクライム

2016/05/04(水)

 今回のGWを利用したヒルクライムのトレーングもこれで第三弾となる。第一弾で筑波山を走っていたので、今回は違う山に行きたかったのだが、事前の情報収集が不足していた事もあり、行き慣れた筑波山へ再び行く事にした。

筑波 雨上がり

↑今日は朝起きたらあいにくの雨。しかし天気予報では午前中には雨があがるとの事で、様子をみていると確かに9時頃には晴れ間も見えてきた。という事で車に自転車を積み込んでいつもの筑波山麓の駐車場へ向かう。少し前までは一般道で行っていたのだが、最近ではすっかり高速主体となってしまった。人間一度楽をするとなかなか戻れないものだ・・。まあ時は金なりっていうしこれはこれで良しとしよう。

 今日は風が強く、サイクリングロードを走るのであれば走るのを躊躇するくらいの風速だったが、まあヒルクライムであればなんとかなるでしょう。

不動峠 入り口

↑不動峠の入り口、まずは一本目という事で記録更新を狙い頑張って走る。走っていると自転車乗りがほとんどいない事にふと気付く。数日前に着た時はかなりの数の自転車乗りがいてひっきりなしにすれ違っていたのだが、今日は数人にしか遭遇しない。やはり雨上がり、強風というコンディションだったからなのだろうか。

DSC_0843

↑という事で頂上のロープウェイ乗り場へ到着。どうも序盤に頑張りすぎるせいか中盤あたりに失速する傾向がある。次に走る時は序盤は抑えつつ、中盤垂れないよう、かつ後半で追い込めるようペース配分を考慮してみようと思う。タイム的には前回を少々上回り41分ジャスト。まあ自己記録更新とはいえ色々課題はありそうだ。まあ焦らず少しづつ詰めていこう。

 この後は風返し峠まで下り、北側の湯袋峠方面に下り分岐でUターンして同じ道を上る。先ほどのツールドつくばのコースを走る際はどうしてもタイムを意識せざるを得なく、必死な状態なので辛さばかりとなってしまうのだが、それ以外の場所の上りの場合はタイムは意識しないので純粋にヒルクライムを楽しめる。マイペースで走るヒルクライムは楽しい!

筑波 ヒルクライム かりんとう饅頭

↑風返し峠の分岐まで登った後は筑波神社の方へ下る。GW中に自転車ばかり乗っていたので家族にお土産の一つも買っていきたいと思い、沼田屋さんでかりんとう饅頭を購入する。小腹が空いていたので一つ余計に購入した。何気に一つ150kcalと結構なカロリー量なので、味も好みで好きなのだけれど補給食としてもちょうどいい。

連休 筑波 ヒルクライム

↑この後不動峠を何本か上り、駐車場に戻ると写真のようにがらがらな状態。そういえばロープウェイのある頂上も数日前は臨時駐車場まで埋まる程人がいたのに、今日は連休中とは思えないほど人は少なかった。

筑波 ヒルクライム 快晴

↑にしても朝雨が降っていたのが信じられないほどの快晴!強風のせいか雲一つない抜けるような青空で気持ちがいい。という事で今日のトレーングは終了。

 連休を利用してのヒルクライムトレーング、1日目は筑波、2日目は飯能、3日目は筑波と1日おきにヒルクライムのトレーングをした事になり、3日間での獲得標高は約5,000mほどと、我ながらよくやったなーと思う。さすがにそれなりに疲労感もあるようで疲れは残っているが、集中してトレーング出来た事が少なからず自信に繋がると思う。何よりヒルクライムが楽しめたのが良かった!大会まであと約1ヶ月半、やれるとこまで頑張りたいと思う。

以下のランキングに参加しています。
にほんブログ村 自転車ブログへ

スポンサードリンク

関連記事

養老渓谷 ロードバイク

千葉県の5つの林道を使って、東京~養老渓谷の160kmライドへ

2018/07/15(日)  先週の千葉県鹿野山でのヒルクライムに引き続き、今週もヒルクライム

記事を読む

県道7号 県道150号 上曽峠

ヒルクラ熱が冷めず再び筑波山へ(湯袋峠と上曽峠を走ってみた)

2016/02/27(土)  さて最近どうにもヒルクライムをしたくて先週に引き続き2週連続で筑

記事を読む

筑波 ロードバイク

筑波へ

 梅雨だったり諸々の都合でなかなかロードバイクに乗る機会が無い中、ようやく乗れそうだという事で昨日は

記事を読む

走り納めのつくばライド

 昨日は今年の走り納めとして、東京から筑波まで自走で行く事に。  距離は約140km前後と少々

記事を読む

鹿野山九十九 谷展望公園 ヒルクライム

ヒルクライムをしに千葉県の鹿野山まで

 先日の筑波でのヒルクライムが楽しかったので、今日もヒルクライムをしにどこかにという事で行先を検討。

記事を読む

赤城山 ヒルクライム トレーニング

赤城山へ

 先週は栃木県にある太平山という所でヒルクライムをしたのだけど、標高が低い事もあって上りの距離が短か

記事を読む

時空の路ヒルクライム ゴール

福島県で行われたヒルクライムの大会(時空の路ヒルクライムin会津)に参加

 5/21(日)に福島県の会津で行われた「時空の路ヒルクライムin会津」というヒルクライムの大会に参

記事を読む

榛名湖 ヒルクライム

榛名山へ

 さて今日(11/20)はたまの平日休みという事で、せっかくなら今まで行った事がない所を走ってみたい

記事を読む

筑波山 つつじヶ丘 ヒルクライム

ツールド筑波のコースを試走してみる

2016/04/30(土)  6月にツールド筑波というヒルクライムの大会にエントリーしている。

記事を読む

尾根幹

多摩にある「尾根幹」に初めて行ってみる、色んな坂があって面白かった!

 さて猛暑の真っ只中の日曜日、どこに行こうかという事でいつもの江戸川サイクリングロードの往復100k

記事を読む

スポンサードリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


スポンサードリンク

サイト内検索

東京~筑波の往復ライド

 連休という事でせっかくだしどこか行くかな~という事で筑波まで行ってみ

インソールを購入してみる

 シューズに入れるインソールですが、以前から「currexSole」と

海を見にあちこちへ

 今日は午後から天気が微妙っぽかったので、あまり遠出せず近場で乗ろうか

千葉県の長柄方面へ

 今日の行先をどうするか・・・。良く走る江戸川サイクリングロードは最近

モンベル ライト
モンベルのライトを購入

 ロードバイクで使っているライトですが、キャットアイの800ルーメンと

→もっと見る

  • 管理人:えいき
    クロスバイクからロードバイクにステップアップし、自分なりに自転車を楽しんでいる40代、二児のお父さんです。
    まだまだ知識も体力もひよっこですが、自転車を通じ色々な経験を積みたいと思っています!

    ■所有バイク■
    TREK MADONE2.3(2014年モデル)
    GIANT ESCAPE R3(2008年モデル)

    • 867872総訪問者数:
    • 174今日の訪問者数:
    • 244昨日の訪問者数:
PAGE TOP ↑