*

通勤用クロスバイクのリフレッシュ計画-1(BBとクランクを交換)

公開日: : パーツ

 通勤で使用しているGIANTのクロスバイク(ESCAPE R3)だが、2008年に購入してから約10年がたつ。クロスバイクはクロスバイクなりの面白味があって今も変わらず乗っているのだが、さすがに10年乗っていると色んな部分がやれてきていると感じるので、元の性能に戻す事と見た目のリフレッシュを兼ねていくつかの部品を交換する事にした。

クロスバイク リフレッシュ クランク

↑まず最初に交換しようと思ったのがクランク。特に不具合があるわけではないのだが、何せ交換前の見た目はご覧の通りで、油汚れだったりさびだったりで10年使ったなりの状態になっている。ここは真っ先に変えたい部分ではあるが、どうせクランクを交換するのであればBBも合わせて交換しようという事で、今回のリフレッシュ計画ではクランクとBBの交換を行う事にした。

SHIMANO(シマノ) クランクセット 48-38-28T/ガードあり ブラック/170mm ACERA FC-M361 EFCM361C888CL

↑現状のクランクがどこ製の商品かもわからなかったが、シフター、ブレーキと合わせてシマノで検討する。正直何が適合するのかわからかったのでよく行くショップに相談し、結果、「FC-M361」というクランクを取り付ける事にした。ALTUSというグレードになるようで、このクランクに合うBBは同じくシマノの「BB-UN26」との事。10年間ノーメンテだったBB周りの交換はどう考えても私の手に余ると感じたので、今回はショップに作業をお願いする事にした。

escape r3 BB交換

↑10年使用したBBはこんな感じ。まあそれなりに汚れてはいるのだが、錆もほとんど見られず思ったより綺麗だなーというのが最初の印象だった。ただ手で回してみるとやはりごりごりした感触はあった。ここ最近ペダリング時にゴリゴリとした感触があったのだが、恐らくこれが違和感の原因だったのではないかと思われる。

クロスバイク クランク交換 FC-M361

↑交換したクランクはこんな感じに。色はシルバーとブラックとがあったが、各部のパーツを黒で統一したかったのでブラックを選択。またチェーンガードの有無を選択できたのだが、クロスバイクという特性上ガードはあってもいいかなと思いガード付きのモデルを選択した。まあ今になって思うとガード無しの方がよかったなと思わなくもないが・・・。

 今になって気づいたのだがこのBBの規格としては「68-122.5mm」、GIANTのHPでは2008年のR3のBB規格は「68-113mm」となっているので、今回購入したBBとは規格が異なっている。まあショップの方で商品選定、取り付けまで行っているので問題ないとは思うが少々気になる所ではある。

 交換後のインプレとして、まず交換前に感じていたペダリング時のごりごり感はなくなった!10年間ノーメンテだったBBが新品になった事で、スムーズに回るようになったように感じる。この後チェーンも交換したのだが、そのせいもあってかほんとに気持ちよくペダルが回るようになったと思う。また自転車のパーツの中でも目立つであろうクランクが新しくなった事で見た目もよくなった。交換前後でBBの規格が違うのも気になっていたが特に問題なく使用できている。

 今回掛かった金額は下記の通り。

クランク:約5000円
BB:約1300円
工賃:約4500円

 合計は約1万程度となった。自分でやればもっと抑えられたのだろうけど、商品の選定から取り付けまでやるとなると少々やっかいで時間も掛かったと思われるので、今回の作業についてはショップに依頼して正解だったかなと。何にしろこの金額でここ最近で感じていた不具合が解消し、見た目も性能もリフレッシュできたのでとても満足している。ちなみにクロスバイクのリフレッシュ計画はこれが第一弾。第二弾はブレーキのリフレッシュを計画しているのでそれはまた後日アップしたいと思う。

以下のランキングに参加しています。
にほんブログ村 自転車ブログへ

スポンサードリンク

関連記事

BONTRAGER SSR MULTISPORT SPDシューズ

通勤用クロスバイクにSPDを取付けてみる

 主に通勤で使用しているクロスバイク(GIANTのESCAPE R3)について、今回はSPDペダルに

記事を読む

ラテックスチューブ ロードバイク ビットリア

ラテックスチューブを使ってみる

 少し前にタイヤをコンチネンタルのGP5000に変更してみたのだけど、思っていた以上に効果は高く、今

記事を読む

クロスバイク 軽量チューブ タイヤ

通勤用クロスバイクで軽量チューブに変更してみる

 主に自転車通勤で使用しているGIANTのクロスバイク。もう少し早く/楽に走れないかなという事でカス

記事を読む

R8000 ULTEGRA アルテグラ ブレーキ交換 105

ブレーキキャリパーを105からULTEGRAに変更、結果どうだったか??

 私のロードバイクに付いているのは10速用105のブレーキキャリパーになる(R-5700)。このブレ

記事を読む

カーボンハンドル(Bontrager RXL VR-SF)購入、交換後のレビュー

2015/06/28(日)  さて夏休みを利用して東京~福島県(会津若松市)までの約300km

記事を読む

BONTRAGER ステム PRO STEM

ロードバイクのステムを交換 見た目、乗り味、機能性ともに良くなったかも

 少し前にステムを交換していたので今回はその辺りの紹介をしたいと思う。まず今回のステム交換の目的の1

記事を読む

アジリストFASTに変更

 前回、タイヤをアジリスト(クリンチャー)に変更。  価格と性能のバランスが取れているし、自分

記事を読む

bontrager R3 23C

タイヤを23Cから25Cに変更、実際のとこどうなのか??

 少し前の話しになるが、タイヤを変更した。走行距離は2000kmぐらいだったかなー、もう少し使用でき

記事を読む

BR-R353 escape r3

10年落ちクロスバイクのリフレッシュ計画(ブレーキ交換、ケーブル交換、チェーン交換など)

 10年乗ったクロスバイク(GIANT ESCAPE R3)のブレーキ回りのリフレッシュのため、交換

記事を読む

RS-81 c35 外見 マドン

シマノ-RS-81へのホイール変更後のインプレ

先日ホイールをシマノの「RS-81 C35 CL」に変更した事を書いたが、変更後、江戸川サイクリング

記事を読む

スポンサードリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


スポンサードリンク

サイト内検索

シマノの夏グローブを購入!機能性・見た目・価格のバランスがよく、当たりだった

 今回は夏用グローブを購入したので、その使用感についてのレビューになり

上総牛久・長柄132kmライド カフェ難民になりながら夏ライドを乗り切る

 今日は千葉県の長柄、市原方面へ向かうことに。上総牛久駅に併設している

筑波でのヒルクライム 今回で200本目となる不動峠へ

 昨日はつくばの不動峠へ。  今回で不動峠に上るのは200回目と

カペルミュールの「クロスオーバー2 ビブショーツ」を購入 収納力やサイズ感についてのレビュー

 今回、カペルミュールのビブショーツ(クロスオーバー2)を購入したので

パンクを機にツールケースの携行品を見直し

 少し前に出先でパンクしてしまったのだけど、その時に携行していた修理用

→もっと見る

  • 管理人:えいき
    クロスバイクからロードバイクにステップアップし、自分なりに自転車を楽しんでいる40代、二児のお父さんです。
    まだまだ知識も体力もひよっこですが、自転車を通じ色々な経験を積みたいと思っています!

    ■所有バイク■
    TREK MADONE2.3(2014年モデル)
    GIANT ESCAPE R3(2008年モデル)

PAGE TOP ↑